top of page
Mell, Postpartum behandelaar in Zaandam, geeft postpartum massage

Postpartum behandeling

Zacht landen in je lichaam en verhaal

Na de bevalling gaat er, heel logisch, veel aandacht naar je baby. Controles gaan over hechtingen en bloedverlies, en dit is belangrijk — maar het is ook belangrijk om te vragen: hoe gaat het echt met je? hoe voel jij je? Je functioneert perfect naar buiten toe, maar van binnen zweef je en ben je nog zoekende in je transitie.

Bij Flora má kom jij terug in beeld. Ik begeleid moeders in een straal van 40 km rondom Zaandam met holistische postpartum behandelingen waarbij beide waarheden ruimte krijgen: je lichaam mag herstellen én jouw transformatie mag gezien worden.

Hier hoef je niet te presteren. Je mag tijdens mijn postpartum behandelingen weer een stukje meer landen en jouw kracht voelen.

Postpartum behandelingen

wat je lichaam en hart krijgen

Ik bied behandelingen die je helpen landen — fysiek én emotioneel. Elke behandeling stem ik af op jou en jouw behoeftes, want iedere moeder is anders en iedere transformatie is uniek.

Hier mag alles er zijn: de vreugde én het verdriet, de liefde én de verwarring. Je hoeft niet opgeruimd of "klaar" te zijn. Je mag er zijn, precies zoals je bent.

Losse behandelingen & combinaties

Soms heb je behoefte aan één behandeling — een moment waarop je mag landen, voelen, rusten. De postpartum massage kun je als losse behandeling boeken. & soms vraagt je lichaam meer — een combinatie van behandelingen tijdens één bezoek. Moxa, belly binding en yoni steam geef ik altijd in combinatie met massage (of met elkaar), omdat ze zo mooi versterken. Fysiek herstel én energetische vulling. Massage én ritueel. Dat geeft dieper herstel, omdat je verschillende lagen raakt: je spieren, je energie, je emoties, je verhaal.

 

NTPHOTOGRAPHY_KIKIMAE_MELL-10_edited.jpg

Warmte combi

Voetbad

Yonisteam

Moxa therapie

Massage

Duur:  2 - 2,5 uur

Belly combi

Voetbad

Moxa therapie

Massage

Belly binding

Duur:  2 - 2,5 uur

Volledige combi

Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.

Voetbad

Yonisteam

Moxa therapie

Massage

Belly binding

Duur:  3 - 3,5 uur

Pakketten - dieper herstel door te combineren

Eén behandeling geeft je een moment van landing en ontspanning. Maar herstel — écht herstel, niet alleen functioneren maar ook voelen — dat vraagt tijd en herhaling. Daarom bied ik ook pakketten aan waarin je behandelingen kan combineert en kan herhalen. Zo creëer je een dieper proces van landen, helen en thuiskomen in je nieuwe bestaan. Bij ieder bezoek starten we met een voetbad. Eindigen we met een heerlijke thee en is er alle tijd voor jouw transformatie. In totaal kom ik 4 keer bij je langs.

Landings pakket

Voor mama's die willen landen in hun nieuwe lichaam en regelmatig fysieke zorg zoeken. Je kiest zelf wanneer je de behandelingen plant binnen de genoemde periodes. Flexibel, op jouw tempo.

1 keer een massage & behandeling naar keuze in de eerste 6 weken

3 keer een massage binnen 6 maanden

Handen die een fijne massage geven

Wat je mag verwachten bij een behandeling

Voor de behandeling


Door je behandeling op tijd in te plannen is het enige wat jij na je bevalling hoeft te doen een berichtje sturen. Ik stuur je een gezondheidsverklaring zodat ik de behandeling op je af kan stemmen en zeker weet dat jij de behandeling kan ontvangen. Er is ook ruimte voor jouw verhaal. Je mag delen wat je wilt — over je bevalling, je lijf, je emoties, wat je nodig hebt. Jij mag zelf bepalen wanneer je het fijn vindt als ik langskom, dit mag na een week, na 14 dagen of nog iets later. 

Tijdens de behandeling


Ik kom bij jou thuis,  als je binnen een straal van 40 km rondom Zaandam woont — waar jij bent, daar kom ik.  Je baby mag er altijd bij zijn maar je mag dit moment ook helemaal voor jezelf pakken. Als je borstvoeding geeft, nemen we pauzes. Als je baby onrustig is, passen we het tempo aan. Dit is jouw moment, en ik stem af op wat jij nodig hebt.

Tijdens een heerlijk voetbad, vraag ik: "hoe is het nou echt met je?" En ik luister. Ik ga niet door naar de volgende vraag, ik blijf bij het antwoord. Ook als dat tranen zijn. Ook als dat stilte is. Ook als je zegt "ik weet het niet" — dan mag je dat niet-weten voelen. Je hoeft niet opgeruimd te zijn. Je hoeft niet te functioneren of je beste gezicht op te zetten. Je mag er zijn zoals je bent: moe, onzeker, trots, verdrietig, blij,  alles tegelijk. Bij mij mag alles er zijn van blijdschap en trots tot rouw om wie je was en verdriet.

Na de behandeling

Ik eb niet weg als de aandacht verdwijnt. Je mag me bereiken — via app, via mail, ook weken later. Ook als je denkt "dit is waarschijnlijk niet belangrijk genoeg" of "ze heeft vast geen tijd". Ik blijf vragen. Want juist als het stil wordt, als iedereen zijn eigen leven weer oppakt, dan verdien je nog steeds gezien te worden.

liefs,

Mell​​

Voetenbad

Waar, wanneer, hoe?

Waar vinden behandelingen plaats?
Ik kom bij jou thuis. Dat voelt veilig, zacht, en  jij hoeft de deur niet uit. Ik breng alles mee wat nodig is — het enige wat jij hoeft te doen is aanwezig zijn.

Welke regio?

  • Zaandam 

  • Amsterdam e.o.

  • Zaanstreek (Wormerveer, Krommenie, Assendelft, Koog aan de Zaan)

  • Purmerend e.o.

  • Beverwijk e.o.

  • Hoorn e.o.

  • Alkmaar e.o.

  • Haarlem e.o.

  • Almere

  • Hilversum

  • Buiten deze regio? Stuur me een bericht, ik maak heel graag een uitzondering.
     

Hoe lang duren behandelingen?
Ik neem ruim de tijd voor jou en deze tijden zijn dus indicaties.

  • Alleen een massage: 90 minuten (incl voetbad & napraten)

  • Combi-behandeling: 1,5 tot 3 uur maar ik neem alle tijd

  • Pakket: verspreid over meerdere weken, op jouw tempo
     

Wanneer kun je boeken & kom ik langs?
Het slimste is om tijdens je zwangerschap al een behandeling vast te leggen zodat je verzekerd bent van een plek. Ik hou iedere maand 1 of 2 plekken vrij voor mama's die last minute toch heel graag een behandeling willen.

 

Ik probeer tussen dag 7 en 14 langs te komen of zelfs nog iets later. Iniedergeval in de eerste 6 weken postpartum.   Maar ook als je al maanden of jaren postpartum bent kun je bij mij terrecht voor een massage om te rusten, te voelen of even te landen, transformatie heeft geen deadline.

NTPHOTOGRAPHY_KIKIMAE_MELL-9_edited.jpg
NTPHOTOGRAPHY_KIKIMAE_MELL-9_edited.jpg

Mama,
jij verdient gezien te worden..

Je bent hier gekomen omdat je ergens voelt dat je dit nodig hebt. Die zachte stem die zegt: ik verdien aandacht, ik mag landen, ik wil gezien worden — luister daar naar. 

Je lichaam heeft maanden gewerkt en verdient zachte zorg en aandacht. Jouw transformatie — van vrouw naar moeder — die verdient ruimte om gevoeld en ontdekt te worden.

Bij mij mag je er zijn zoals je bent: moe, verdwaald, dolgelukkig én verdrietig tegelijk. Alles mag naast elkaar bestaan.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Veelgestelde vragen

bottom of page