Yoni steam
jouw heilige plek terug krijgen
Je vagina, ook wel yoni genoemd, was maandenlang medisch domein. Onderzoeken, bevalling, hechtingen, controles — iedereen keek, voelde, behandelde. De yoni steam is een ritueel om die plek terug te claimen: dit is van mij, dit is heilig.
Vaginaal stomen is een eeuwenoude traditionele behandeling die op veel plekken ter wereld wordt toegepast. Je zit boven stomend kruidenwater. De warme stoom stijgt op en reikt tot in je baarmoeder.
Het is geen medische behandeling. Het is een ritueel. Een eerbetoon aan wat je lichaam heeft gedaan. Een moment waarop je voelt: mijn lichaam heeft een wonder verricht, en dat mag ik eren.
De yoni steam helpt je claimen: dit is mijn heilige plek. Dit is van mij.
Wat yoni steam je
kan brengen
fysiek & emotioneel
Fysiek
Yoni steam kan fysiek herstel ondersteunen na de bevalling. De warme stoom kan de doorbloeding in je bekken bevorderen, wat helpt bij herstel van weefsel, littekens en hechtingen. De warmte en kruiden samen kunnen het herstel bevorderen — de combinatie werkt verzachtend en ondersteunend. Ook kan het helpen bij kleine wondjes, scheurtjes of aambeien die pijnlijk of gevoelig zijn.
Het kan helpen bij het afvoeren van lochia (nabloeding) en kan een verzachtend effect hebben op je bekkenbodem die misschien beurs, gespannen of pijnlijk is.
Belangrijk: yoni steam is geen vervanging voor medische zorg. Als je infecties, ernstige pijn of complicaties hebt, ga dan eerst naar je verloskundige of arts. Yoni steam is een aanvulling — zachte ondersteuning naast je medisch herstel.
Emotioneel
Yoni steam kan je helpen eigenaarschap over je vagina terug te claimen. Maandenlang was het "medisch domein" — nu geef je het terug aan jezelf: dit is mijn lichaam, dit verdient respect, dit is heilig.
De warmte kan je helpen om uit je hoofd te komen en te gaan voelen wat er in je lijf gebeurd. Het bevordert het gevoel van terug komen in je lichaam.
Het kan erkenning geven van trauma. De yoni steam erkent: dit gebied heeft iets meegemaakt. Je mag er aandacht aan geven.
De yoni steam zegt: je mag rouwen om wat was, terwijl je verwelkomt wat nu is.
Wat je mag verwachten
Ik kom bij jou thuis, vanuit Zaandam. Je hoeft niks te regelen — ik breng alles mee wat nodig is.
We starten zacht
Als ik binnenkom, beginnen we met een voetbad en thee. Dit is geen haastige intake — dit is ruimte om te landen. We praten over hoe het met je is, wat je lichaam nodig heeft, hoe je bekken voelen, en wat je verwachtingen zijn van deze behandeling. Dan zetten we samen een intentie. Dat kan zijn: "Ik wil mijn lichaam terugclaimen" of "Ik wil afsluiten wat er gebeurd is" of "Ik ik wil warmte voelen." Alles mag.
De yonisteam
Je gaat zitten op een speciale houten box. Onder deze box staat een pannetje met warm water en kruiden — afstem op jouw behoeftes en wat je lichaam nodig heeft. De kruiden kunnen verschillen per mama. De warme stoom stijgt op en reikt tot in je baarmoeder. Het voelt zacht, warm, als een liefdevolle omhelzing van binnenuit. Ik bedek je met zachte doeken zodat de warmte blijft en je je veilig voelt. Ik start met een korte meditatie — een moment om te landen, om te voelen en stil te staan bij wat er is. Daarna laat ik je even rustig alleen. Dit is jouw moment om met je lijf alleen te zijn. Om te voelen: hoe is het om hier te zitten? Wat komt er los? Wat voel ik? Dit is een mooie manier om je lijf weer van jou te maken. Hoelang je mag blijven zitten is per mama verschillend, ik pas alles aan op jouw situatie.
Afsluiting
Yoni steam is heel mooi te combineren met een massage waarbij je ook nog goed Moxa therapie of Belly binding kan toevoegen — fysiek herstel én ritueel afsluiten. Als afsluiting van de hele behandeling krijg je thee met iets lekkers, we nemen tijd om na te praten: hoe voelde het? Wat merk je? En we sluiten af op een manier die voelt als: dit was waardevol, dit was heilig.
Duur: 30 minuten (inclusief voetenbad)
Praktisch
duur, prijs & lokatie
Duur 30 minuten
Prijs €90,- losstaand en in combinatie vanaf €219,-
Locatie Bij jou thuis in Zaandam, Zaanstreek, Amsterdam, Purmerend, Hoorn, Beverwijk, Alkmaar, Haarlem, Almere, Hilversum en omliggende gebieden.
Combineren
Deze behandeling combineert het mooiste met de Massage en je kan er ook nog Moxa therapie of/en Bellybinding aan toevoegen voor dieper herstel.